| Freeskiing a popis triků |
|
|
|
|
1. U všech skoků je důležitá správná rychlost nájezdu na konkrétní skok, aby jste zvládli dobře dopad. 2. Dobře se odrazte. 3. Platí, že kam jde hlava a kam koukají oči tam jde tělo. 4. Podle okolí si hlídejte rovinu při rovných rotacích. 5. Složitější triky zkoušejte po dokonalém zvládnutí jednodušších triků. 6. Jdeme na to. Pro začátek
Mute
Jezdec pokrčí obě kolena, pravou rukou uchopí levou hranu levé lyže těsně před špičkou vázání. Potom táhneme obě lyže nahoru k pravé části jezdcova těla
Mute Cross
Jezdec pokrčí obě kolena, pravou rukou uchopí levou hranu levé lyže těsně před špičkou vázání. Potom táhneme obě lyže nahoru k pravé části jezdcova těla, přičemž zkříží špičky lyží. Levá ruka jde do protipohybu nahoru za hlavu tak, aby obě ruce tvořily přímku. Patka pravé boty co nejvíc od těla doprava, pravé koleno mírně výš a mírně přes levé stehno.
Safety
Jezdec pokrčí ramena až k hrudi a levou rukou uchopí ve středu lyže pod vázáním levou hranu levé lyže
Stiffy
Jezdec drží pravou rukou pravou hranu pravé lyže před vázáním a protáhne obě nohy
Cross Stiffy
Jezdec drží levou rukou pravou hranu pravé lyže před vázáním a protáhne obě nohy
Rocket Air
Jezdec drží pravou rukou pravou špičku pravé lyže a propne obě nohy
Cross Crocket
Jezdec drží levou rukou pravou špičku pravé lyže a propne obě nohy
Flying Fish
Jezdec pokrčí levou nohu k hrudi a současně uchopí před vázáním pravou hranu pravé lyže a propne pravou nohu
Cross Flying Fish
Jezdec pokrčí levou nohu k hrudi a současně uchopí před vázáním levou rukou pravou hranu pravé lyže a propne pravou nohu
Stále
Jezdec natáhne svou pravou nohu doprava, levou nohu skrčí pod ní. Poté uchopí střed levé hrany levé lyže
Japan
Jezdec natáhne pravou nohu na pravou stranu a levou nohu skrčí pod ní. Potom za pravou nohou chytne pravou rukou levou hranu levé lyže před vázáním. Jinak než pod oči za vázáním to ani moc nejde.
Parallel
Jezdec pokrčí obě nohy k hrudi. Přes levé stehno chytne pravou rukou střed levé hrany levé lyže
Tail Crab
Jezdec pokrčí obě nohy a pravou rukou uchopí patku pravé lyže. Boty zůstávají u sebe
Critical
Jezdec pokrčí obě kolena a pravou rukou uchopí levou hranu patky pravé lyže a zkříží špičky lyží. Patky táhne k tělu.
Lean
Jezdec se zakloní dozadu (udělá most) doleva a levou rukou uchopí levou hranu levé lyže.
Grind
Jezdec přijede ze strany k zábradlí. Potom vyskočí a vytočí se o 90 stupňů, takže jsou lyže kolmo k zábradlí. Pak jezdec sklouzne po celé délce zábradlí.
Jak na 180 a 360
180
Jezdec najíždí na skok čelně a ve skoku se na vertikální ose otočí o 180 stupňů a dopadne pozadu
Switch přistání
Vaše váha musí být na středu lyží aby byl dopad úspěšný
Rotace
Provádí se horní částí těla, svaly mějte napnuté – zvláště nohy. Při nájezdu vytočtě tělo opačným směrem než se budete otáčet. Jakmile se dostanete na hranu začněte rotovat horní část těla. Hlavou se dívejte přes rameno dokud neuvidíte dopad. Pak se přestaňte otáčet, pokud jste měly stažené svaly na nohách, budou vás nohy následovat.
360 Liu Kang
Jezdec vytáčí 360 a v rozmezí 90-270 provádí grab Liu Kang, dokončí 360 a přistává čelně.
360 Japan
Jezdec vytočí 180, potom zastaví, aby provedl grab a potom dokončí 360 a přistane čelně
360 Safety
Jezdec dělá 360 a současně grabuje safety
Liu Kang 180
Jezdec provede 180 a jakmile je otočen čelem ke kopci, narovná pravou nohu a ohne levé koleno k hrudi. Současně levou rukou uchopí levou hranu levé lyže pod vázáním
Fakie 180 Safety
Jezdec najíždí na skok pozadu, vytočí 180 a grabuje
Fakie 360 Liu Kang
Jezdec najíždí na skok pozadu a vytáčí 360, přičemž se ve 180 ne 360 stupních zastaví, aby provedl Liu Kang
540 Liu Kang
Jezdec najede čelně na skok, udělá 180, potom provede Liu Kang a dotočí 540
720 Safety
Jezdec najíždí na skok čelně a vytáčí 720, během ní grabuje safety a přistává čelně
Front Flip Safety
Jezdec najíždí na skok čelně, provede salto dopředu a dopadá čelně
Back Flip
Jezdec najíždí na skok čelně, provede salto dozadu a dopadá čelně
Back Slide
Jezdec najíždí na zábradlí zleva, vyskočí a otočí se o 90 stupňů ve směru hodinových ručiček. Na zábradlí dopadne pravou nohou. Jezdec jede po zábradlí na pravé noze, levou pokrčí a uchopí levou rukou levou hranu levé lyže
Frontside
Jezdec najíždí na zábradlí zleva, vyskočí a otočí se o 90 stupňů ve směru hodinových ručiček. Na zábradlí dopadne levou nohou. Jezdec jede po zábradlí na levé noze, pravou pokrčí a uchopí pravou rukou pravou hranu pravé lyže
Cool skoky
Safety 900
Jezdec najede čelně na skok, vytočí 900, během níž grabuje safety
Ostatní rotace
1080(3 úplné rotace), 1260 (3,5 úplné rotace), 1440 (4 úplné rotace) Zero
Jezdec najíždí skok pozpátku, grabuje safety a nerotuje – přistává pozadu
Fakie Bio 900 Liu Kang
Jezdec najíždí na skok pozadu, vytáčí Bio 900 a když je nakloněn, uprostřed rotace protáhne Liu Kang a přistane čelně
Alley Loop Flast Spin
Jde o salto s půl vrutem a quarteru
Mute Mc Twist
Jezdec najede bokem ke stěně, přes pravé rameno švihne dopředu a grabne muta
Liu Kang Misty Flip
(Front Flip) jezdec v půlce grabne Liu Kanga, pak půlvrut
Místy 720 Safety
Jezdec najede rovně, pravou rukou švihne doleva dolů a vydrží ve skrčené poloze, dokud nedotočí salto a celý vrut
Rodeo Japan
Jezdec provede Back Flip a když je hlavou dolů, grabne japan a dá rameny impuls do rotace půlvrutu tak, aby dopadl na Fakie
720 Rodeo Liu Kang
Jezdec provede jedno salto vzad s jedním vrutem a s grabem Liu Kanga
Skodeo
Jedná se o střed mezi FlatSpenem a Rodeem (ani hlavou vzhůru, ani vodorovně)
Mc Gintee
Jezdec otočí 180 co nejrychleji, stlačí hlavu k hraně, dotočí FrontFlipa s půlvrutem. Dopadá popředu
Fakie Rodeo
Nájezd na Fakie, levá noha povysunutá směrem k hraně, švihnete levou rukou doprava dolů a otočíte salto s půlvrutem. Dopadnete rovně.
Flat Spin
Jezdec rotuje ve vodorovné pozici
Liu Kang Back Flip
Jezdec najede na Fakie, udělá Back Flip a udělá Grind
270 On Rail Slide
Jezdec najede rovně k zábradlí a naskočí 90+180
270 On To 270 Off
Jezdec naskočí 270 a stejně tak seskočí
450 Off
Jezdec udělá 1 a půl rotace seskokem
Switch up
Jezdec provede během Slidu Grindu otočku o 180
Článek z webu: http://www.sport-in.cz Slopestyle K této disciplíně jsou využívány snowparky. Borec jede z kopce a využívá připravených překážek – zábradlí, skoky, atd.
|














Komentáře